52 verktyg för psykisk hälsa : handbok för personlig och andlig utveckling

Om boken

Längtar du efter att utvecklas personligt och andligt? Vill du ha konkreta verktyg för att kunna navigera i svåra känslor och erfarenheter?
Då kan 52 verktyg för psykisk hälsa vara något för dig!
På ett lättförklarligt sätt får du konkreta verktyg till hjälp för både dig själv och andra att använda i din vardag. De 52 verktygen vilar på beprövade psykoterapeutiska metoder, i förening med den kristna förståelsen av varje människas behov av sunda relationer till sig själv, andra och Gud.