Skitstress : stresshantering med fokus på hjärnan och vårt arv

Om boken

Stressrelaterade sjukdomar är ett gissel i dagens samhälle. Varför är det så? Hur kommer det sig att utmattningsdepression är ett fenomen som bara finns i samhälle med ett traditionellt västerländskt synsätt? Det borde vara så att de folkgrupper som ständigt för en kamp för överlevnad, som brottas konstant med faror, där sökande efter att hitta mat, värme och trygghet är den huvudsakliga sysselsättningen, det är de som skall vara totalt utbrända och inte vi. Men så är inte fallet!