Räkna de lyckliga stunderna blott

Om boken

Människor som levt ihop med någon som är beroende av alkohol, eller andra droger, vet precis hur destruktiv en sådan tillvaro kan te sig. Samma sak gäller människor som är dysfunktionella på andra sätt. Om någon är känslomässigt avstängd och självdestruktiv får det givetvis inte bara konsekvenser för personen själv, utan även för andra runt omkring. Inte minst den egna familjen. Att växa upp under dysfunktionella former sätter sina spår och felaktiga barndomsläror har en förmåga att växa in i ryggmärgen. Det går dock att bli kvitt dem. I den här boken går jag till botten med begrepp som medberoende, vuxna barn och ger dessutom en presentation av Tolvstegsprogrammet.