365:an : en utmaning för soffliggare

Om boken

Detta är historien om en resa. En resa om en utmaning som fyra personer antog. En resa för att må bra. Dom flesta skulle kunna genomföra den och många skulle behöva det. Många uttrycker att dom vill förändra sig, sitt beteende och sin vardag för att må bättre. Ändå gör dom inte det. Denna bok kan vara till hjälp då. Den kan också vara en bra ge-bort-bok. Som en röd tråd genom boken finns utmaningen att för egen maskin ta sig fram 365 mil inom 365 dagar. Utöver utmaningen är boken kryddad med olika inlägg av författarens egna erfarenheter, livsiakttagelser och råd.