Mental Träning : du är vad dina tankar gör dig till

Om boken

Jag vill inte att du blir en passagerare i ditt liv, utan en ansvarig förare. Då blir du också den som har möjlighet att påverka din egen situation. I boken ingår praktiska beskrivningar som handlar om mental träning. Min ambition är att boken ska ge dig verktyg så att du får bättre förutsättningar att hantera de situationer du möter i livet. Sluta upp med att undra vad andra tycker och tänker. Du har bara ett liv lev det som du själv vill.