Den salutogena människan : konsten att trivas med dig själv och designa ett liv som du vill leva

Om boken

Den Salutogena Människan är en populärvetenskaplig självhjälpsbok som vill utmana läsaren till nya perspektiv kring sig själv och världen samt allt däremellan. Genom en levande struktur kantad av kundstorys, vetenskap, kritiska resonemang och egna erfarenheter kommer läsaren vaggas till nya insikter kring sin riktning i livet och troligen landa i en insikt eller två. Utöver allt detta kommer läsaren att bli mer kompetent kring hur hen kan ta fullt ansvar kring sin hälsa i syfte att leva ett liv utan begränsningar. Det är också en praktisk handbok för att förverkliga alla nya tankar och idéer som kommer att dyka upp under läsningens gång. Med mycket självdistans och en filosofisk ådra kommer författaren att hålla läsaren i handen genom hela resan och förhoppningsvis bli en självklar återkommande läsning hemma hos många som strävar efter mer upplevelser och glädje i livet.