Social stjärna

Om boken

Medverkande: Boel Björkenwall

Vill du glänsa och känna dig självsäker och trygg i sociala sammanhang? Ljudboken "Social Stjärna" guidar dig i att stärka din inre trygghet och gör det lättare att ta plats i sociala situationer. Genom visualiseringar och enkla övningar får du träna på att vara mer autentisk och självsäker, en social person som utstrålar energi och glädje.

Du lär dig nycklar till social framgång och hur man skapar positiva relationer. Du får även guidning i att fånga intresse och skapa naturliga, avslappnade samtal - både i befintliga relationer och nya bekantskaper.

Social Stjärna är för dig som vill bli den bästa versionen av dig själv – charmig, självsäker och trygg i sociala sammanhang. Låt denna ljudbok guida dig till att ta plats och vara den stjärna du redan är!

Powerminds ljudböcker inom självhypnos kombinerar avslappning med coachning för att guida dig till positiva förändringar av ditt tanke-, känslo- och beteendemönster. Till skillnad från meditation och mindfulness är syftet med hypnos att skapa aktiv förändring.

Powerminds ljudböcker innehåller guidning för ett lättare hypnotiskt tillstånd där du hela tiden är i full kontroll. Hypnos fungerar olika för olika personer - vissa kan märka av en förändring redan efter att ha lyssnat en gång, men för andra kan det krävas en regelbunden rutin under en längre period. Vi rekommenderar därför att lyssna flera gånger för bästa effekt.